Menkkaärtymys ja V-Ä-S-Y-M-Y-S...

Housut kiristää (maanantaina ei kiristänyt yhtään...), maha pullottaa ja naama on ku norsun vitulla. Menkat. No, onneksi nyt, eikä päättäreinä.

Syömiset on taas kumpanakin päivänä liikaa... -_- Mutta eilen juoksin 40min ja liikuin vähän muutenkin, yhteensä ehkä n. -400kcal verran. Tänään taas vähäsen liikuntaa monissa eri muodoissa, semmosen -200kcal verran ehkäpä.

Näin viimeyönä tosi outoa unta. Olin mun parhaan ystävän luona, joka oli laihtunut tosi paljon ja sanoi samaa mulle. Se avautui mulle asioista, kertoi kirjoittavansa laihdutusaiheista blogia ja rupes kehumaan tätä mun blogia. :D Tässä vaiheessa mä heräsin ihan hiestä märkänä... Osaisiko joku tulkita mulle, että mitä ihmettä nää mun unet oikeen tarkoittaa? O_o Hämmentävää.

Mikä on totta, onko totta enää mikään?

Aidosta ilosta ja naurusta tajuttoman pahaan oloon ja viiltoihin. Hellistä haleista ja suudelmista päihteisiin ja kännykän seinään heittämiseen. Ihanista sanoista mustelmiin ja lääkkeisiin... Siinä nyt vähän mun viikonlopusta, josta jäi jäljelle vaan tosi sekavat fiilikset. Oon myös esittänyt koko viikonlopun ja tän päivän, että "syön normaalisti", jottei musta oltaisi enää niin huolissaan. Pian myös pitäisi alkaa menkat ja nyt on jäätävä hiilarihimo. (ah leipää leipää leipää ja lisää leipää mulle nyt heti... EI) Huomenna mä ajattelin poistaa ylimääräisiä turvotuksia kropasta kurkulla ja ananaksella - mutta ne vaan tod. näk. imeytyvät muhun nesteiksi (koska turvotus), mutta yritetään nyt silti kuitenkin.

Huomasin tänään yhden oudon asian. Mä painan tällähetkellä enemmän kuin viime kesänä (hyi hyi hyi), mutta valokuvista katsottuna (myös kaverini mielestä) oon kiinteämpi/laihempi kuin silloin. Kyllä huomaa, etten niihin aikoihin vielä paljon käynyt salilla. :D Silloin mun luut ei näkyneet yhtään, toisinkuin nyt. En mä viime kesänä varmaan edes tiennyt mitä on lantioluut, hah! Tän kesän yks iso haaste tulee olemaan grilliruuasta kieltäytyminen. Jos jotain grillailen, niin sitten pysyn hyvän maun rajoissa! Nyt on myös panostettava siihen, että syön pääosin vain silloin kun porukat näkee, jolloin ne luulee etten enää laihduta...

Mua väsyttää tosi paljon. Nukahdin tänään tunnille ja opettaja läimäytti karttakepillä pulpettiin ja olin vähällä saada sydänkohtauksen. Oon myös huomannut, että nykyään (myös ihan helppojenkin) päätösten teko on mulle tosi vaikeeta. Hmh. Ihme kakara.

Hyyyyyöööööööäääärrrrrrrgggghhhhhh

Note to self:

Älä enää ikinä mene iskän kanssa kaupoille
(suoraan koulusta), joudut syödä kumminkin.

Vaikka se olikin "vain" salaatti, salaatinkastikkeessa on silti paljon
kaloreita. Enkä mä oo ehtinyt edes liikkua
tänään juuri yhtään. Vähän jumppaa ja
hyötyliikuntaa ehkä 100kcal verran.

Menkat alkaa pian. Ainakin pitäisi. 
Kai. Pelottaa ja ahdistaa jo valmiiksi.

Enää joku pari viikkoa,  sitten on päättärit.
Miksi aika kuluu näin nopeasti?

Hukassa

Mä en tiedä enää mistään mitään. En tiedä, että mitä mä tahdon elämältäni ja onko täällä mulle enää mitään. Joo, mulla on kyllä ihania kavereita ja ihana poikaystävä, mutta en mä vaan tiedä. Mulla on jotenkin tosi tyhjä olo. Soitin eilen varmaan kaikki mun kaverit läpi. Suurin osa ei edes vastannut ja ne jotka vastasivat kuullostivat jotenkin todella... vittuuntuneilta? Ihan kuin ketään ei olisi edes kiinnostanut jutella (en ihmettelisi). Kaikilla oli jotain tekemistä. Mulla taas ei. Ei ikinä. Myös se mietityttää tosi paljon, että esim. poikaystäväni ja perheeni mielestä mun ei pitäisi laihduttaa - miksi helvetissä mulle tärkeimmät ihmiset valehtelee mulle? Mä (ja ne myös) näkee kyllä mun läskireidet ja läskimahan - ja silti ne valehtelee mulle. Ärsyttävää.

Tänään(kin) on mennyt ihan päin vittua. Ei vaan oo motivaatiota vaikka kesään on vain vähän yli kuukausi. En ymmärrä itseäni. Mua pelottaa tosi paljon etten pysty katkaisemaan tätä syömiskierrettä. Mua pelottaa että kohta syön itseni hengiltä. En syytä menkkoja, mutta pakko silti sanoa, etten mä todellakaan ole menkkojen aikana oma itseni... Tänään meni hyvin siihen saakka kunnes iskä tuli kaupoilta kotiin. Halleluuuujaaaaa, ruokaaaaa! -_- Ahdistavaa myöskin sanoa näin (vaikka ei pitäisi epäillä itseään), mutta en usko että pääsen alle viidenkympin kesään mennessä. Näin realistisesti ajateltuna. En tiedä montako kiloa oon menkka/hiilariturvoksissa, mutta nyt painan 3kg enemmän kuin viime sunnuntaina. Vittu mä vihaan itteäni.

Pitkästä aikaa...

Heippa ihanaiset! :) Pitkästä aikaa. En oo ollut koneella pariin päivään. Ei vaan oo huvittanut. :D

Keskiviikkona olin kaverini synttäreillä. Arvaatte varmaan loput? Meni syömiset ihan överiksi.

Torstaina ei mennyt syömisten kannalta yhtään paremmin, mutta olin salilla 2h (n. - 500-600kcal).

Tänään söin "normaalisti" (määrän millä en liho (silti liikaa), mutta silti vähemmän kuin edellisinä päivinä). Kävin kuitenkin onneksi 2h lenkillä (n. -600kcal). Juoksua siitä oli yht. 1h, 45min (juoksin siitä 1h, 15min ilman taukoja :) muut pikku pätkissä), loput kävelyä. Oli ihana juosta pitkästä aikaa kunnolla! ♥ (Tein myös spurtteja täysillä :P)

ENÄÄ 35 PÄIVÄÄ. NYT MUN ON TSEMPATTAVA TÄYSILLÄ!

Ps. Tein itseni kanssa taas yhden uuden sopimuksen. Päivässä siis

edelleen se max. 400kcal (paitsi jos liikkuu), mutta se 400kcal voi

koostua mistä vaan. Oma päätös sitten vaan, että syönkö vaikka yhden

pullan vai paljon enemmän jotain muuta terveellistä, esim. kasviksia tai hedelmiä.

:D Uskon että tää tulee toimimaan hyvin. En siis kiellä mitään itseltäni (koska

silloin vain tulee kiellettyyn, esim. herkkuun, paljon enemmän himo :D),

kunhan päivän kalorit vaan jää alle 400 (paitsi edelleen voi syödä

kohtuudella enemmän sillon kun urheilee :P jaksaa paremmin, haha)

TSEMPPIHALI KAIKILLE ♥

Paaaaaljon asiaa!

Heippa ihanat pitkästä aikaa! ♥ Onko ollut ikävä? :P

Mulla on ollut teitä iiiiso ikävä, toivottavasti teillä kaikilla on mennyt hyvin! ^^

Viimesistä melkein kahdesta viikosta mulla olisi niiiiin paljon kirjoitettavaa,

mutta taidampa nyt tiivistää ne vain lyhyesti. Mä oon mm. pariin kertaan

haistatellut vitut "syömishäiriölleni" ja syönyt ihan normaalisti ja välillä tosi
liikaa (sekä myös herkkuja -_-). Oon myös vihannut läskejäni, syönyt vain 
vähän, tajunnut todellisen tilanteeni (mä en voi nauttia elämästä täysillä
ennenkuin oon tyytyväinen itteeni = sitten kun olen laiha), käyttänyt ihan
liikaa päihteitä, ollut iloinen, ahdistunut, surullinen, tyytyväinen ja kaikkea
siltä väliltä. Laskenut (lue: yrittänyt arvioida) kaloreita, jättänyt kalorit
laskematta, käynyt (pari viikkoa sitten) 2h 40min kävelylenkillä, 
ahdistunut useasti, oksentanut (tosin "vain" kolme kertaa), viillellyt, ollut
ihan sekoamispisteessä, saanut useita paniikkikohtauksia, kuullut kuinka 
läski olen, kuullut myös kuinka "laiha" olen ja mikä yllättävintä: oon "laihtunut"
1,5kg. Mutta menkoilla tais olla oli todellakin osuus tohon, sillä mä painoin
menkkojen aikana ihan järkyttävän paljon, enemmän ku oon ikinä painanut...
Paino ei oo siltikään vielä todellakaan niin "vähän" että kehtaisin/haluaisin siitä
mainita. Ehei. Ei todellakaan. Oon lihava. Paino on vieläkin korkeammalla kuin
pitkään aikaan. Vaan eipä kauaa prkl! Tavoitteena vieläkin nyt ainoastaan 
päästä edes alle 50kg kesäkuuhun mennessä. JA MÄ AIJON ONNISTUA. Edes
49,9kg vaa'alla 31.5 olisi hyväksyttävä luku, kunhan se luku vaan ei ala
vitosella! Ei enää yhtäkään päivää ajatellen "joo'o, huomenna sitten" - vaan
NYT. Ettei tarvitse olla huppareissa kesällä ja poistua koulusta lihavempana
kuin sinne mennessä. Haluun olla "se tyttö" - josta kukaan ei ikinä olisi uskonut
et mä pystyisin laihtumaan - mutta mä todistan jokaikisen epäilijän vääräksi!
Oon muuten huomannut, että missä ikinä tahansa muualla olen kuin kotona,
niin laihtuminen on siellä paljon helpompaa. Kotona "ahmimiseen" sortuminen
on vaan niin helppoa kun kukaan ei sitä estä. Ja mun maha on niiiiiin pohjaton.

Viiltelystä ja muusta itteni satuttamisesta pitäisi jotenkin päästä eroon.
En mä voi mitenkään näyttäytyä farkkuja lyhyemmissä housuissa kesällä
jos on jalat näin mustelmilla, viilloilla ja läskeinä. Mutta se ei oo edes
vaihtoehto. Koska mä jumalauta laihdun. To prove them wrong!
Kyllä mä itteni satuttamisestakin eroon pääsen. Kunhan vaan laihdun eka.

ISO KIITOS kaikille uusille lukijoilleni (teitä on tullut
yllättävän paljon lisää!), sekä tietysti kaikille "vanhoille"
lukijoillekkin, ihana kun ootte pysynyt mukana

matkassa tauostani huolimatta! ♥

Kuten edellinen kuva sen kertoo, tänään on aika taas palata

takaisin normaaliin rytmiin, kaloreiden laskemiseen, vaa'alla

ramppaamiseen, jumppaamiseen, sekä etenkin todelliseen ja

kunnolliseen laihduttamiseen. Minä päätän itse mitä sinne

suuhuni mätän! (Himottais jo mennä ostamaan niitä laihdutus-

palkintoja, mutta vasta sitten kun oikeasti laihdun).

Lisäsin laihdutuspalkintojen listaan vähän uusia juttuja.

Ne tsemppaa mua laihduttamaan paremmin - sillä siellä

on myös "välttämättömiä" juttuja mitä tarvitsen. :D

Nyt tästälähin n. -1kg viikossa niin oon tyytyväinen.

Viimeistään 10.5 mä lupaan julkaista painoni.

Oli se sitten mitä ikinä tahansa.

Tämän päivän kalorit: Arvoitus, ihan liikaa kuitenkin,  

mutta olipahan ainakin voimia liikkua!

Oon tosi tyytyväinen liikunnan suhteen, sillä...

... olin tänään (ihme kyllä) super reipas ja kävin rättiväsyneenä

koulun jälkeen salilla! Ah, oli ihana fiilis treenata pitkästä

aikaa kunnolla salilla! :D Olin siellä 2h, 5min + venyttelyt.

Kaloreita paloi ainakin semmoset vähintään -600kcal.

En tiedä miksi, mutta vihreen teen juonti on jäänyt vähän vähemmälle

lähiaikoina. Siihen pitäs panostaa kyllä nyt enemmän ja kun se täyttää

vatsaa myös mukavasti. Mikä on teidän lemppari vihreä tee maku? :)

Mä tykkään oikeastaan ihan kaikista, mutta etenkin vanilja,

minttu ja se joku lakritsi (?) on mun lemppareita. :P

Nyt yritän suunnata mahdollisimman pian nukkumaan.

TSEMPPIHALI KAIKILLE! :)

Thinspoa

Kesäkesäkesäkesäkesäkesäkesäkesäkesäkesä
Bikinitbikinitbikinitbikinitbikinitbikinitbikinit
Shortsitshortsitshortsitshortsitshortsitshortsit
Topittopittopittopittopittopittopittopittopit
Laihuuslaihuuslaihuuslaihuuslaihuuslaihuus
Säpystyttähänsäpystyttähänsäpystyttähän
Kunhanetluovutakunhanetluovutakunhanetluovuta
Ruokaonpahaaruokaonpahaaruokaonpahaa
Laihuusonparempaalaihuusonparempaa
Provethemwrongprovethemwrong
Laihdulaihdulaihdulaihdulaihdulaihdu

Sitten kesällä ei kaduta ja voin olla ylpeä itestäni kunhan teen parhaani nää 2,5kk... ♥