Mikä on totta, onko totta enää mikään?

Aidosta ilosta ja naurusta tajuttoman pahaan oloon ja viiltoihin. Hellistä haleista ja suudelmista päihteisiin ja kännykän seinään heittämiseen. Ihanista sanoista mustelmiin ja lääkkeisiin... Siinä nyt vähän mun viikonlopusta, josta jäi jäljelle vaan tosi sekavat fiilikset. Oon myös esittänyt koko viikonlopun ja tän päivän, että "syön normaalisti", jottei musta oltaisi enää niin huolissaan. Pian myös pitäisi alkaa menkat ja nyt on jäätävä hiilarihimo. (ah leipää leipää leipää ja lisää leipää mulle nyt heti... EI) Huomenna mä ajattelin poistaa ylimääräisiä turvotuksia kropasta kurkulla ja ananaksella - mutta ne vaan tod. näk. imeytyvät muhun nesteiksi (koska turvotus), mutta yritetään nyt silti kuitenkin.

Huomasin tänään yhden oudon asian. Mä painan tällähetkellä enemmän kuin viime kesänä (hyi hyi hyi), mutta valokuvista katsottuna (myös kaverini mielestä) oon kiinteämpi/laihempi kuin silloin. Kyllä huomaa, etten niihin aikoihin vielä paljon käynyt salilla. :D Silloin mun luut ei näkyneet yhtään, toisinkuin nyt. En mä viime kesänä varmaan edes tiennyt mitä on lantioluut, hah! Tän kesän yks iso haaste tulee olemaan grilliruuasta kieltäytyminen. Jos jotain grillailen, niin sitten pysyn hyvän maun rajoissa! Nyt on myös panostettava siihen, että syön pääosin vain silloin kun porukat näkee, jolloin ne luulee etten enää laihduta...

Mua väsyttää tosi paljon. Nukahdin tänään tunnille ja opettaja läimäytti karttakepillä pulpettiin ja olin vähällä saada sydänkohtauksen. Oon myös huomannut, että nykyään (myös ihan helppojenkin) päätösten teko on mulle tosi vaikeeta. Hmh. Ihme kakara.

Juoksemassa! :)

Miksi mä kuvittelin olevani 49kg:ssa lihava? Tekisin mitä vaan, jos voisin nyt painaa sen verran. :/

Syömiset... En ymmärrä. Mä en haluaisi syödä väärin (= "liikaa"), mutta syön silti. Jotain "hyvää" tässäkin silti oli. En ruvennut onneksi "ahmimaan", vaikka mogasinkin jo heti aamusta. Ja 
oon juonut pitkästä aikaa paljon vihreetä teetä. :P MUTTA! Mä olin juoksemassa. Juoksin 1h, 6min (ilman taukoja), joten kaloreita paloi n. -350kcal. :) Lenkin jälkeen fiilis; ♥


Tein hyvän päätöksen. Tästälähin
max. 350kcal/päivä.
Jumppaa ja hyötyliikuntaa mahd. paljon.

Jos innostun lenkille tms, niin voin syödä
vähän tuota kalorirajaa enemmän. Ei
kuitenkaan enää ikinä niin paljon, että lihoisin.

Jos oon sukulaisilla/muualla "pakkosyödä"
-tilanteessa, niin sitten syön vaan niin vähän
kuin mahdollista ja jumppaan enemmän.


On sen verran suuri itseinho tällähetkellä, että ihmettelen tota lenkille lähtöä. :D Juokseminen kuitenkin piristi tosi paljon... :P

Lenkille lähteminen on aina se vaikein vaihe siinä, mutta se on sen arvoista.

Anteeksi, etten ole pahemmin kommentoinut blogeihinne
(ja silti te ihanat jaksatte aina kommentoida mulle!). Olette tärkeitä, mä yritän parantaa tapani! :) *TSEMPPIHALI* ♥

Viikon kuulumisia

Terrrrve ihanaiset! :D Mä oon ihan kunnossa, vaikkei musta ookkaan viikkoon mitään kuulunutkaan. En vaan oo jaksanut olla koneella. On kai ollut liikaa tekemistä. Oon tosi väsynyt.

Kulunut viikko... Hmh. Liian useasti liikaa ruokaa (paitsi eilen ja tänään), liian vähän liikuntaa (paitsi hyötyliikuntaa on ollut ihan kohtalaisesti ja kerran 2h 50min treenailua salilla), paljon aikaa kavereiden kanssa, sekä järkyttävä koulustressi.

Ps. +300 lukijaa, KIITOS! :) Postausehdotuksia?!

Jaa a

Päivän kalorit (jotka ilmoitan jatkossa ihan joka
päivä [silloin siis aina kun kirjoitan]): Arvoitus taas.

Noh. Syömiset meni miten meni, mutta heti
aamusta mulla oli sellanen fiilis et perrrrhana!
"TÄNÄÄN SALILLE!" :D (Sovin muuten itseni kanssa 
niin, että sinä päivänä ei oo pakko syödä alle 400kcal kun
treenaa, mutta kuitenkin on pysyttävä "hyvissä rajoissa"
eikä vetää mitään +10006940 kaloria tms. Kuten tänään -_-)

Salilla vierähti 2h 30min (!!!) ja siihen sisältyi
taas ihan perusjuttuja. Hiki tuli, kuten aina, ja
salin jälkeen fiilis saunassa oli aivan mahtava!

Nyt kuitenkin väsyttää ihan hitosti (eikä ihmekkään :P)

joten taidampa yrittää mennä pian nukkumaan.

Huomisesta ei oo vielä mitään tietoo et mitä teen. Syömiset

ainakin menee varmasti paljon paremmin, treenasin tai en.