KESÄ ÄLÄ TULE VIELÄ!

Söin taas liikaa. Määrällisesti vähän, mutta päivän kalorit pilasi muutama kaloripommiherkku... Noh, en mä silti luovuta. Olin salilla 2h ja kaloreita paloi n. 500-600kcal ja hiki virtasi jälleen ihan kunnolla. :D

Tää on jotenkin niin säälittävää että aina "lupaan panostaa täysillä", mutta salilla tuli mietittyä ihan tosissaan että MÄ PYSTYN KYLLÄ PAREMPAANKIN. Oon jo kerran laihtunut siihen alle 50kg ja kyllä mä pystyn siihen vielä uudestaankin! Ihan vihoviimeistään kesäloman lopussa mä painan alle 49kg. Se on varma. Nyt on vaan oikeasti syötävä alle 400kcal/pvä. Vaikka rupeisin taas pyörtyilemään niin ei väliä. Kesä lähestyy tosi lujaa vauhtia... NO MORE EXCUSES!!!

Pikainen päivitys

Mulla oli mitä ihanin viikonloppu takana! :) Toivottavasti teilläkin? Syömiset oli lauantaina siinä

n. 300-400kcal paikkeilla (+ muutama alkoholikalori), mutta tästä päivästä en tiedä, sillä

jouduin syödä vanhempien pakottamana. Ps. Paino on laskusuunnassa!!! :) Vihdoinkin.

!!!!!!!!

50 PÄIVÄÄ

Mä lupaan antaa tälle (laihtumiselle) kaikkeni.

Hädintuskin pystyn kattomaan itteäni peilistä enää.

Mutta se tilanne muuttuu pian.

Musta tulee pieni.

Kun laihdun alle 50 kiloon kesäkuuhun mennessä,

aion palkita itseni ostamalla uudet shortsit, korsetin,

sekä jotain muuta. Esimerkiksi uusi hajuvesi ois kiva.

(Saa laittaa tsemppikommentteja! :D) Ja nyt taas, KUINKA MONI LÄHTEE MUKAAN (hahah, kysyn

aina jotain tälläistä :P) NYT TSEMPPAAMAAN IHAN TOSISSAAN 50 PÄIVÄN AJAN?!

Mua myös kiinnostais tietää, että montako kiloa teil on vielä tavotteena pudottaa kesään mennessä?

Paaaaaljon asiaa!

Heippa ihanat pitkästä aikaa! ♥ Onko ollut ikävä? :P

Mulla on ollut teitä iiiiso ikävä, toivottavasti teillä kaikilla on mennyt hyvin! ^^

Viimesistä melkein kahdesta viikosta mulla olisi niiiiin paljon kirjoitettavaa,

mutta taidampa nyt tiivistää ne vain lyhyesti. Mä oon mm. pariin kertaan

haistatellut vitut "syömishäiriölleni" ja syönyt ihan normaalisti ja välillä tosi
liikaa (sekä myös herkkuja -_-). Oon myös vihannut läskejäni, syönyt vain 
vähän, tajunnut todellisen tilanteeni (mä en voi nauttia elämästä täysillä
ennenkuin oon tyytyväinen itteeni = sitten kun olen laiha), käyttänyt ihan
liikaa päihteitä, ollut iloinen, ahdistunut, surullinen, tyytyväinen ja kaikkea
siltä väliltä. Laskenut (lue: yrittänyt arvioida) kaloreita, jättänyt kalorit
laskematta, käynyt (pari viikkoa sitten) 2h 40min kävelylenkillä, 
ahdistunut useasti, oksentanut (tosin "vain" kolme kertaa), viillellyt, ollut
ihan sekoamispisteessä, saanut useita paniikkikohtauksia, kuullut kuinka 
läski olen, kuullut myös kuinka "laiha" olen ja mikä yllättävintä: oon "laihtunut"
1,5kg. Mutta menkoilla tais olla oli todellakin osuus tohon, sillä mä painoin
menkkojen aikana ihan järkyttävän paljon, enemmän ku oon ikinä painanut...
Paino ei oo siltikään vielä todellakaan niin "vähän" että kehtaisin/haluaisin siitä
mainita. Ehei. Ei todellakaan. Oon lihava. Paino on vieläkin korkeammalla kuin
pitkään aikaan. Vaan eipä kauaa prkl! Tavoitteena vieläkin nyt ainoastaan 
päästä edes alle 50kg kesäkuuhun mennessä. JA MÄ AIJON ONNISTUA. Edes
49,9kg vaa'alla 31.5 olisi hyväksyttävä luku, kunhan se luku vaan ei ala
vitosella! Ei enää yhtäkään päivää ajatellen "joo'o, huomenna sitten" - vaan
NYT. Ettei tarvitse olla huppareissa kesällä ja poistua koulusta lihavempana
kuin sinne mennessä. Haluun olla "se tyttö" - josta kukaan ei ikinä olisi uskonut
et mä pystyisin laihtumaan - mutta mä todistan jokaikisen epäilijän vääräksi!
Oon muuten huomannut, että missä ikinä tahansa muualla olen kuin kotona,
niin laihtuminen on siellä paljon helpompaa. Kotona "ahmimiseen" sortuminen
on vaan niin helppoa kun kukaan ei sitä estä. Ja mun maha on niiiiiin pohjaton.

Viiltelystä ja muusta itteni satuttamisesta pitäisi jotenkin päästä eroon.
En mä voi mitenkään näyttäytyä farkkuja lyhyemmissä housuissa kesällä
jos on jalat näin mustelmilla, viilloilla ja läskeinä. Mutta se ei oo edes
vaihtoehto. Koska mä jumalauta laihdun. To prove them wrong!
Kyllä mä itteni satuttamisestakin eroon pääsen. Kunhan vaan laihdun eka.

ISO KIITOS kaikille uusille lukijoilleni (teitä on tullut
yllättävän paljon lisää!), sekä tietysti kaikille "vanhoille"
lukijoillekkin, ihana kun ootte pysynyt mukana

matkassa tauostani huolimatta! ♥

Kuten edellinen kuva sen kertoo, tänään on aika taas palata

takaisin normaaliin rytmiin, kaloreiden laskemiseen, vaa'alla

ramppaamiseen, jumppaamiseen, sekä etenkin todelliseen ja

kunnolliseen laihduttamiseen. Minä päätän itse mitä sinne

suuhuni mätän! (Himottais jo mennä ostamaan niitä laihdutus-

palkintoja, mutta vasta sitten kun oikeasti laihdun).

Lisäsin laihdutuspalkintojen listaan vähän uusia juttuja.

Ne tsemppaa mua laihduttamaan paremmin - sillä siellä

on myös "välttämättömiä" juttuja mitä tarvitsen. :D

Nyt tästälähin n. -1kg viikossa niin oon tyytyväinen.

Viimeistään 10.5 mä lupaan julkaista painoni.

Oli se sitten mitä ikinä tahansa.

Tämän päivän kalorit: Arvoitus, ihan liikaa kuitenkin,  

mutta olipahan ainakin voimia liikkua!

Oon tosi tyytyväinen liikunnan suhteen, sillä...

... olin tänään (ihme kyllä) super reipas ja kävin rättiväsyneenä

koulun jälkeen salilla! Ah, oli ihana fiilis treenata pitkästä

aikaa kunnolla salilla! :D Olin siellä 2h, 5min + venyttelyt.

Kaloreita paloi ainakin semmoset vähintään -600kcal.

En tiedä miksi, mutta vihreen teen juonti on jäänyt vähän vähemmälle

lähiaikoina. Siihen pitäs panostaa kyllä nyt enemmän ja kun se täyttää

vatsaa myös mukavasti. Mikä on teidän lemppari vihreä tee maku? :)

Mä tykkään oikeastaan ihan kaikista, mutta etenkin vanilja,

minttu ja se joku lakritsi (?) on mun lemppareita. :P

Nyt yritän suunnata mahdollisimman pian nukkumaan.

TSEMPPIHALI KAIKILLE! :)

Lisää kesäthinspoa!

Päivän kalorit: Yli 400 :( Vaikea arvioida tarkkaa määrää, mutta kalorit on
351kcal + päiväruoka. Eli varmaankin jää silti alle 500-600? Tosi vaikea arvioida.
Säälittävää, eka "alle 400kcal" -päivä ja mä en jaksanut tapella porukoiden kanssa
päiväruuasta, koska sain rahaa mutsilta. :D Noh, tästähän mä sain vaan lisää potkua... 

... ja lähdin lenkille! Huh, oon ylpeä itestäni etten oksentanut ja että jaksoin
lähteä lenkille, vaikka jalat onkin niin kipeät että joka askel sattuu. I'm a fighter!
Olin lenkillä tasan 2h, josta juoksua oli säälittävät 15min. Noh, parempi kuin ei
mitään. Loput kävelin reipasta kävelyä. En varmaan muuten ois "jaksanut", mutta
koko sen 2h ajan ajattelin ainoastaan sitä, miten tuun vielä joskus kuulemaan 
"OHO! Ootpa sä laihtunut, paljonko oot laihtunut?!?!? Miten??!!?" :D Lenkilllä
kaloreita paloi ainakin -400kcal, eli päivän kalorit ei tosiaan oo mitkään tappavat.

Tästä eteenpäin vaikka ihan oikeesti mikä olis, niin mä teen itse ruokani, ellen tiedä tarkkaa
kalorimäärää porukoitten tekemästä ruuasta. Huomenna alle 300kcal, mä lupaan sen. Tuskin
edes pystyn kävellä huomenna (tai ylihuomenna), on vähän sellanen fiilis, joten loppuviikosta
taitaa tulla nyt oikeesti ihan liikunnaton. Panostan siis vähäkaloriseen syömiseen nyt.

Nyt on pakko puhua kesästä koska mulla on jo niiiin kesäfiilis! Mitä suunnitelmia
teillä on kesäksi? Mulla ihan ekaks päästä kesäkuntoon, viettää paljon aikaa kavereiden
kanssa, uida, juosta, soutaa, pyöräillä, ruskettua, käydä ehkä kesätöissä, valvoa 2-3 yötä
putkeen, pitää hauskaa ;), ajaa mopolla kavereiden kanssa monta tuntia putkeen,
juoda paljon jäävettä, syödä mansikoita, vesimelonia ja ihan ykkösenä kesäherkkuna
kurkku! :D, olla huolehtimatta mistään (yrittää edes), olla riitelemättä (yrittää edes,
haha), laihtua lisää, käydä huvipuistoissa jne... :) Paaaaaljon suunnitelmia siis!

Nyt kesäthinspoa... ♥ Taas. :P

Max. 400kcal/pvä!

Vielä yks postaus. "Tärkeä" ilmoitusasia. Hehheh. :D

Huomisesta lähtien alle 400kcal/pvä.

Lähteekö kukaan mukaan tähän max. 400kcal/pvä-projektiin? :P

Mä kiristän tahtia. Nyt on tarkotuksena ainoastaan pudottaa painoa ja totutella "vähäisiin"

kalorimääriin (lähes ilman liikuntaa ainakin seuraavat 2 viikkoa, sitten lisään liikuntaa).

Jos ihmettelette tekstien katoamista, niin ei hätää. :D Kunhan "siistin" blogia taas koska

nyt taas alkaa ylämäki. :D Oon nyt niin motivoitunut ettei mitään rajaa. Taas. :D Haha.

Niin ja sille kuka "on samasta koulusta" niin kerroppas ihmeessä nimesi. :D