Ei vaan oo ollut mitään asiaa,
enkä oo halunnut puhua
epäonnistumisistani.
Tää viikko on kuitenkin mennyt
tähän asti hyvin, ja tulee
menemäänkin loppuun saakka
hyvin, koska mä päätän niin. :D
Tänään kaloreita tuli syömisistä
+ juomisista sellaset alle 500.
Mä TIEDÄN että mä pystyn laihtua,
kunhan vaan yritän TOSISSANI,
enkä pelleile.
Ajattelin jatkossa jatkaa laihduttamista niin, että päivän kaloreilla ei ole niinkään väliä (kunhan ne ei ylitä kalorimäärää jolla lihoisin), mutta koitan syödä mahdollisimman terveellisesti ja välttää herkkuja. Kerran viikossa voisin pitää jonkinlaisen boostipäivän.
En muista oonko aiemmin maininnut tän mun blogissa, mutta (omalta kannaltani ainakin) hyvä laihdutusvinkki: juo kahvia! :D Se piristää, lämmittää ja poistaa nesteitä, suosittelen! :)
Joo, kahvi on hyvä! Se lämmittää ja siitä tulee täysolo. Vettä kanssa paljon ettei elimistö kuivu.
VastaaPoistaKuullostaa hyvältä tua ettei kalorimäärää silleen niin tarkasti katto mutta silti tietyissä rajoissa. ja boostipäivä kyl on aina plussaa! Auttaa jaksamaan! :)
VastaaPoistaPostaus mis laitat kuvan sun omasta kropasta? Jos haluut olla anona nii ei tarvii ottaa naamast, mut niinku milt näytät jne. :)
VastaaPoistaEn mä sitä ainakaan vielä kehtaa tehdä :/
PoistaKiinnostais tietää, että onko paljon vielä tavoitteeseen? (:
VastaaPoistaPaljon. :( Yli 10kg reilusti...
PoistaKiitos<3 =) Kyllä mä uskon, että pystyn tähän! Ole varovainen =\ Haleja!
VastaaPoistaMäkin uskon suhun! ♥ Kiitos! :)
Poistatiedäks mitä ton linnunluu blogin kirjottajalle kuuluu kun poisti bloginsa tai et onksil uutta blogia?..
VastaaPoistaEn oikeastaan, mutta ainakin sen fb juttujen perusteella sil näyttäis menevän hyvin. :) Ei olla juteltu ties kuin pitkään aikaan, uus blogi sillä on kyllä mutten tiiä saanko antaa osotetta :/
Poistaonko se siis sh blogi? sen toisen blogin mä tiiänkin.
VastaaPoistaEi oo.
PoistaKahvi on aina hyvästä! :) käyhän kattomassa mun uus blogi: http://dyingtoliveoh.blogspot.fi/
VastaaPoistaMä en kyl nää syömättömyydes mitää kontrollia. Ääni päässä sanoo sulle, ettei saa syödä; se niiku yrittää estää sua (kaikkii anoja) saamasta elämän edellytystä. Onko kontrollia, et joku sairaus käskee sua tekemään jotain sairasta?
VastaaPoista(oli pakko "avautua" tähä, koska sulla on ni paljon lukijoitaki, ni olis aika mielenkiintost tietää, mitä porukka vastais tähä:))