TO DO JA PALKINTOJA!

- Max. 400kcal/pvä

- Ei herkkuja

- Edes vähän liikuntaa

- Väh. -1kg/vko

- Vihreetä teetä mahd. paljon

- Vettä väh. 1,5l/pvä (mielummin

kuitenkin joku 2l/pvä)

Laihdutuspalkinnot

(tsemppaamaan itteäni ja nää on suuntaa antavasti):

(Huomisen aamupainosta lähtien, maanantai saa siis luvan olla uusi viikkopunnituspäivä.)

-1kg= Novelle plus magnesium + c vihreä omena-vettä (0kcal)

-2kg= Novelle plus kalsium karpalo-vettä (0kcal)

-3kg= Novelle citronelle-vettä (0kcal) ja kasvonaamio tms

-4kg= Niittejä (vaatteisiin koristeiks) ja saunaan pääsy

-5kg= Saan ruveta käyttämään paria lempipaitaani (jotka on ollu läskiahdistuksen

takia "rangaistuksena pois käytöstä") + Novelle mansikkainen-vettä (0kcal)

-6kg= Uusi paita ja huppari?

-7kg= Jotain uutta vihreetä teetä

-8kg= Uudet farkut?

-9kg= Hajuvesi?

-10kg= Sykemittari?

-11kg= Kynsilakka ja ripsiväri

-12kg= Uusi kamera?

-13kg= Uusi kännykkä?

...Jne...